Cuadrante
Superior Izquierdo:
Desde la perspectiva subjetiva, que podemos observar
internamente acerca de nosotros mismos o de la persona que tenemos frente
nuestro. Tal vez sientas amor, satisfacción, cuidado o interés. Yo experimenté
compasión, interés y frustración al tiempo que Ted desarrollaba su historia
sobre el alcoholismo y sus relaciones familiares conflictivas. Ayudar a otras
personas a amarse a si mismas siempre evoca experiencias subjetivas en los
terapeutas. También la persona que estas
ayudando transita diferentes experiencias subjetivas. Muchas veces suele ser placentero. Ted, un
“tipo duro” decía con un tono un tanto avergonzado que sentía cierta intimidad
conmigo. Estas reacciones son interiores y subjetivas. Pueden ser estudiadas
objetivamente con ciertos instrumentos pero solo pueden ser sentidas y
experimentadas en el interior de los participantes.
Muchos componentes de la terapia involucran a las
experiencias interiores
Ejemplo:
Mary: No se bien que hacer…
Keith:( Compartiendo su experiencia subjetiva) Me
siento preocupado por lo que decis.
Mary: Estoy cansada de los enojos de Dennis, creo
que me confundí al intentar recuperar la relación.
Keith: (Este es un problema típico de la población
femenina. Esta circulando el amor? Estoy
amando o siendo amada?) Suenas como si estuvieras sintiéndote rechazada por el:
Mary: Estoy siendo rechazada. Y me preocupa que
dejarlo sea una mala decisión.
Keith: (Sintiéndome preocupado por ella, e
intentando crear una atmósfera relajada donde ella pueda explorar sus
sentimientos y pensamientos. ) Que es lo que te preocupa?
Mary: Amo
muchas cosas de él. Es un buen proveedor y es muy divertido cuando no se
encuentra enojado. Hemos pasado muchas cosas juntos.
Keith: (sintiendo afecto y encontrando muy hermosa
su compasión) “ Suenas compasiva cuando hablás acerca de las cosas que amas de
él.
Mary: Yo siento compasión por el. Trabaja muy duro.
Solo que lo odio cuando se enoja tanto.
Keith: (Sintiendo una pizca de irritabilidad y
miedo) Tu voz suena muy enojada cuando hablas acerca de lo que odias de él
Mary: Supongo que estoy confundida.
La gran mayoría de este material es subjetivo
interior. “Enojada”, “Confusa”, “Rechazada”, “Amor”, son todas experiencias
subjetivas que incluyen distintos grados de atracción y repulsión.
